Béta karotin | Egészségkalauz

Béta karotin

Nem gondolná, milyen jó hatása van a répának: ezért egyen belőle többet!

Nem gondolná, milyen jó hatása van a répának: ezért egyen belőle többet!

A répa nem csak A-vitamint tartalmaz nagy mennyiségben, még ha erről a tulajdonságáról is vált a legismertebbé.

Béta-karotin a rák ellen? Feltételezett előnyök, objektív hatások és mellékhatások

Béta-karotin a rák ellen? Feltételezett előnyök, objektív hatások és mellékhatások

Sokan úgy vélik, hogy a "természetes" címkével ellátott termékek mindig biztonságosak és csakis jót tehetnek velünk. Ez nem feltétlenül igaz. Lássuk, mi a helyzet a béta-karotinnal?

A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz

A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz

Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini, a zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában már nagy múltra tekint vissza. Lássuk, hogyan hat az egészségünkre!