Egészséges, dús hajat szeretne? Ezt a 6 tanácsot fogadja meg
Mindenki szeretne fénylő, egészséges és dús hajat. Ezeket a tanácsokat érdemes megfogadni!
Dr. Zoe D. Draelos bőrgyógyász egyszerű és mindenki által hasznosítható tippekkel és trükkökkel szolgál az egészséges hajápolást illetően. Dr. Draelos szerint az egyik legnagyobb félreértés a hajjal kapcsolatban, hogy élő és képes regenerálni magát. "Hajunk teljesen élettelen és sérülés esetén nem képes újraépíteni saját magát, ezért a károsodott hajat nem tudjuk helyreállítani. A nőknek meg kell érteniük, hogy a festés, a dauer és más kezelések károsítják és gyengítik a hajat, ami előbb utóbb meg is fog látszódni annak felszínén” – tette hozzá a professzor.
Így lesz egészséges a haj
Dr. Draelos az alábbiakat tanácsolja.
- 1 Minél kevesebb kezelés éri hajunkat, annál egészségesebb lesz hajunk. Kerüljük a hajlakkot, és a hajat gyengítő kezeléseket.
- 2 Mindig mossuk meg fejbőrünket is, a zsír ugyanis elsősorban itt termelődik.
- 3 A samponok elsősorban a fejbőrt tisztítják, a hajat túlzott használat esetén komolyan károsíthatják.
- 4 Csak azok mossanak gyakran hajat, akiknek valóban zsíros a fejbőrük. A kondicionálókat és balzsamokat csak a hajvégeken használjuk, ne a fejbőrön.
- 5 Válasszunk hajtípusunknak (göndör, egyenes) és fejbőrünk állapotának (egészséges, zsíros, száraz) megfelelő sampont és kondicionálót.
- 6 Viseljünk sapkát, ami megvédi hajunkat a káros UV-sugaraktól.
Ha töredezett, vagy hullik a haja, nem a szép frizura a legnagyobb baja
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
