Légúti betegségek
Rekeszlégzés: szorongás, depresszió és stressz esetén is sokat segíthet
A rendszeresen és jól alkalmazott mély légzéssel csökkenthető a fájdalom, enyhíthetjük a stresszt, javulhat a koncentráció, az alvásminőség és közérzetünk is.
Ismétlődő éjszakai köhögéssel küzd? Ezek a tüdőgyógyász tanácsai
Több oka is lehet, ha már hosszabb ideje, egyéb tünet vagy légúti betegség jele nélkül nem tudunk nyugodtan aludni a köhögés miatt.
Legnépszerűbb
-
Légúti betegségek
Ne szenvedjen a hőségben! Így hűtheti le a lakást légkondi nélkül, egyszerűen
Nem mindenkinek van lehetősége, vagy nem mindenki szeretné légkondicionálóval hűvösebbé tenni az otthonát a nagy melegben. Nekik adunk néhány praktikus tippet.
-
Légúti betegségek
Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!
Mitől köhögök éjjel? 5 kiváltó ok, amire van megoldás
Az éjszakai köhögés lehet átmeneti és könnyen kezelhető vagy krónikus és olykor komolyabb problémákra is utalhat.
Nyári megfázás vagy allergia? Így lehet megkülönböztetni a kettőt
A náthát és a megfázást tipikusan őszi-téli betegségnek gondoljuk, pedig nyáron is könnyen összeszedhetünk egy-egy fertőzést.
Légszomj - ha ezeket tapasztalja, azonnal hívjon mentőt!
Bár több krónikus betegség is okozhat légszomjat, ám van, hogy azonnal mentőt kell hívni.
Ezért fáj a torka nyáron! A leggyakoribb okok, amelyekre nem is gondolna
Nyár van, és mégis a torokfájástól, torokkaparástól szenved? A fül-orr-gégész elmondja, mi állhat a háttérben.
Ezt tartsa szem előtt nyáron, ha asztmás!
Asztma esetén fulladást, nehézlégzést, asztmás rohamot is kiválthat, ha az allergiát okozó növény virágpora magas koncentrációban van jelen a levegőben.
Helyes klímahasználat: így kerülheti el a nyári megfázást
Amennyire hasznos, annyira káros is lehet a légkondicionáló használata. Most adunk pár tippet, mire érdemes figyelni, ha bekapcsoljuk a hűsítő berendezést.