Csontritkulás és combnyaktörés megelőzése: ezt javasolja az orvos

Csontritkulás és combnyaktörés megelőzése: ezt javasolja az orvos

A csontritkulás mára népbetegség lett, és időskorban különösen nagy veszélyt jelent. Az orvos lemondja, mit tehetünk azért, hogy megelőzzük, vagy akár visszafordítsuk a csontritkulást.

Miért fáj a talpam futás után? Ezek a problémák is okozhatják

Miért fáj a talpam futás után? Ezek a problémák is okozhatják

A talp fájdalma viszonylag gyakori probléma futás után, melyért nem csupán a rossz cipő tehető felelőssé.

Ha fáj a nyakkörzés, ez lehet a baj

Ha fáj a nyakkörzés, ez lehet a baj

A nyakfájdalom igen gyakori panasz. De mi van akkor, ha már a nyakkörzés is fájdalmakkal jár?

Így lehet kellemesebb az irodai munka  a testének és a lelkének

Így lehet kellemesebb az irodai munka a testének és a lelkének

Az alábbi tippekkel csökkentheti az ülőmunka okozta problémákat.

Térdfájás: porckopás vagy ízületi gyulladás is okozhatja

Térdfájás: porckopás vagy ízületi gyulladás is okozhatja

Fáj, duzzadt, nem bírja a terhelést, vagy csak reggelente merev a térde? Mi okozza a térdproblémákat?

Tompán fáj és dagad a bokája? Ebben az esetben utal gyulladásra

Tompán fáj és dagad a bokája? Ebben az esetben utal gyulladásra

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat.