Szív- és érrendszeri betegségek
Természetes szíverősítő: napi 50 lépcsőfok nagymértékben csökkenti a szívinfarktus esélyét
Lehet, hogy mostantól Ön is a lépcsőzést fogja választani a lift helyett, ha meglátja milyen előnyökkel járhat, ha napi szinten legalább egy emeletet gyalog tesz meg.
Diéták, amiktől óvakodjon, mert veszélyesek lehetnek!
Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát, de az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásba esünk.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Lépcsőzés: a kutatók szerint ha ennyi idő alatt meg tud mászni 4 emeletet, jó állapotban van a szíve
Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás csökkentése: ezt a 9 dolgot próbálja ki otthon!
A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.
Szívbetegség és kávézás: mennyit számít a koffein?
Túlságosan bepörgeti a szívet? Elvonja a vizet a szervezetből? Gyerekeknek káros? Sokat halljuk ezeket a tilalmakat a kávé kapcsán, de vajon mi igaz belőlük?
Szívultrahang-vizsgálat: mikor indokolt, és hogyan végzik?
Milyen típusai vannak a szívultrahangnak? Hogyan készüljünk a szívultrahang-vizsgálatra?
Nem mérhető magas vérnyomás: ez a 4 tünet már komoly bajt jelez
Az elején nincs kifejezett jele, előrehaladottabb stádiumban ezek a leggyakoribb tünetei.
Ha magas a vérnyomása és a koleszterinje, az a szívinfarktus esélyét is növelheti
A szívinfarktus esetében számos olyan rizikófaktor létezik, amelyek kiküszöbölésével jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét a kardiológus szerint.
Vizesedik, felpüffedt a lába? Ekkor jelez nyiroködémát
A krónikus nyiroködéma 10 éven belül nyirokrendszeri daganatos betegséget is okozhat, ezért nagyon komolyan kell venni.
Ez a szervünk segít eltüntetni a káros koleszterint
Az érelmeszesedés miatt kialakult szív- és érrendszeri betegségek világszerte leggyakoribb halálokok.