• Egészség és szépség

  Így védi a szívét és a bőrét a sárgadinnye

  Védi a szívünket, egészségesen tartja a vérereket, és még a krónikus betegségek is nagyobb eséllyel...

• Gyógyszerterápia

  Mely vitaminok erősítik, és melyek gyengítik egymás hatását?

  Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...

• Táplálkozás

  Citrom: így használja körömerősítésre, tisztításra és vízkő ellen!

  A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha...

• Táplálkozás

  A mángold csökkenti a magas vércukorszintet és a koleszterinszintet?

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Gyógynövények

  Bodza: bőrkiütésekre és herpesz ellen

  A bodza számos jó tulajdonsága, gyógyhatása miatt ma már gyógyteák alkotóeleme is. Milyen jótékony...

• Természetes gyógymódok

  Magas a vérnyomása? Egyen narancsot, de a héját se dobja ki!

  A narancs az egyik legkedveltebb gyümölcs, a narancslé pedig sok reggelizőasztal főszereplője....

• Természetes gyógymódok

  Hogyan enyhíthetjük csalánnal a gyulladásokat?

  A csalán rendkívül egészséges gyógynövény, és kifejezetten jó hatással van az egész szervezetünkre....

• Táplálkozás

  Cukkini: gyulladások, asztma és plusz kilók ellen

  Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini, a zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában...

• Táplálkozás

  Tavaszi immunerősítés: ezek most a legfontosabb vitaminok, gyógynövények

  Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől megvédje...