• Természetes gyógymódok

  C-vitamin, cink és fokhagyma: ezek most a legfontosabb immunerősítők

  Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...

• Gyógyszerterápia

  Ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat szedje együtt, mert erősítik egymást

  Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...

• Fül-orr-gégészet

  Bevált gyógymódok torokfájás, rekedtség és nátha ellen

  A rekedtség igen gyakori panasz, mely kísérője lehet a felső légúti fertőzéseknek. Általában a...

• Egészség és szépség

  Sütőtök és gomba: C-vitaminban és D-vitaminban gazdag ételek

  Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, különösen most, a...

• Táplálkozás

  Ezért ne felejtkezzen meg a citromról a koronavírus idején

  Az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk a citrom: már az óvodások is tudják, hogy sok benne a vitamin,...

• Gyógynövények

  Hurutosan köhög? Így enyhítse csipkebogyó teával

  A csipkerózsa bogyótermése az egyik legismertebb gyógynövény, C-vitamin-tartalma miatt az egyik...

• Táplálkozás

  Ha sokat stresszel, egyen káposztát!

  A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is...

• Táplálkozás

  Maradt egy fél citromja? Ne dobja ki, ennyi mindenre használhatja

  A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha...

• Táplálkozás

  Ez a 4 legjobb immunerősítő gyümölcs és zöldség

  A hideg és sötétebb téli hónapokban, amikor a takaró alól sincs kedvünk kibújni reggelente és...