C-vitamin
-
Táplálkozás
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni...
-
Egészség és szépség
Sütőtök és gomba: C-és D-vitaminban gazdag ételek őszre
Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, de hogyan segíthet a sütőtök és a...
-
Életmód
Őszi vitaminkúra: így lehet felkészültebben várni a telet
Még az október is bővelkedik olyan zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek tele vannak vitaminnal,...
-
Természetes gyógymódok
Gyulladáscsökkentő csalán: így használja szénanátha ellen
A csalán régóta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely vitaminokban, ásványi anyagokban, és...
-
Természetes gyógymódok
Mire jó a petrezselyem? Mikor segíthet, és hogyan használjuk?
A petrezselyem sokkal több, mint egy ételízesítő: az egyik leghasznosabb konyhai alapanyagunk és...
-
Táplálkozás
Így hasznosulnak a legjobban a vitaminok! Pofonegyszerű tanács a biológustól
Hogyan szívódhatnak fel hatékonyabban fel az értékes tápanyagok, vitaminok? A biológus...
-
Táplálkozás
Eper: diabétesz, túlsúly és szívproblémák esetén is jót tehet
Nem csak az íze miatt éri meg gyakrabban...
-
Táplálkozás
Ez az oka, hogy csökken az infláció, mégsem olcsóbb az élelmiszer
A kereskedőknek kompenzálniuk kell a korábbi veszteségeket, a vásárlók fizetik meg az árát - az...
-
Táplálkozás
Fogynia kell? Ebből az alapvitaminból jól jöhet a dupla dózis
Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek...