Cellulitisz

Így kezdjen el mozogni egészségesen!

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges.

Narancsbőr ellen: ezt teheti otthon, hogy kevesebb legyen a gödröcske

Sokszor a kemény, hosszan tartó fogyókúra és a rendszeres sportolás sem tünteti el teljesen a narancsbőrt, de nem kell feltétlenül együtt élnünk vele.

Legnépszerűbb

Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Ledöntött bálványok: 7 nagy diéta mítosz, ami megdőlni látszik

Új bevált diéta-tippekel tele a padlás, nincs is olyan ismerősünk, akinek ne lenne egy bevált diétája. De áll-e ezek mögött tudományos bizonyíték? Íme néhány a legnépszerűbb diétamítoszok közül, amelyek fejcsóválásra késztetik a tudósokat - Robin Nixon-tól, a Live Science szakírójától.
Dietetika

Így kezdjen el mozogni egészségesen!

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges.

Ledöntött bálványok: 7 nagy diéta mítosz, ami megdőlni látszik

Új bevált diéta-tippekel tele a padlás, nincs is olyan ismerősünk, akinek ne lenne egy bevált diétája. De áll-e ezek mögött tudományos bizonyíték? Íme néhány a legnépszerűbb diétamítoszok közül, amelyek fejcsóválásra késztetik a tudósokat - Robin Nixon-tól, a Live Science szakírójától.