Dohányzásról leszokás
NEFMI: Amit az elektromos cigarettáról tudni kell
A dohányzás miatti egészségveszteség mérsékelése, a dohányzás megelőzése, a dohányzásról való leszokás elősegítése, a dohányfüst expozíció csökkentése kiemelt népegészségügyi prioritás világszerte, így hazánkban is. A szabályozás szigorodása, a megváltozott egészség- és szociális kultúra elősegíti, hogy egyre kevesebben szoknak rá a dohányzásra, és egyre több dohányos próbálja letenni a cigarettát.
Mi áll a tüdőtágulás hátterében?
A Science Translational Medicine legutóbbi száma kísérleti egereken végzett vizsgálatot mutat be, mely megállapítja, hogy a dohányfüstre adott immunválasz felel a betegségért.
Pavlov kutyája - és a cigaretta?
Kicsordul a nyáluk a dohányosoknak a cigaretta láttán... Köztudomású, hogy Pavlov kutyájához hasonlóan, amelynek az étkezési idővel összefüggő csengőszó hallatára megindul a nyálelválasztása, a dohányosok is erős vágyat éreznek és fiziológiai reakciókat mutatnak a dohányzással kapcsolatos képek láttán. A BMC Neuroscience-ben megjelent tanulmány szerint a dohányosok sóvárgása "átnevelhető" a dohányzással nem összefüggő stimulusokra.
Valóban segít a nikotintapasz és -rágó?
Hosszútávon nem segítenek a leszokásban a nikotintapaszok és rágók! A nikotinpótló terápia legnépszerűbb elemei, a nikotintapasz és a nikotinos rágógumi, hosszú távon nem segítenek sok dohányosnak leszokni és füstmentesek maradni.
Dohányzás szabályozása: ami változik januártól
A jövő évben számos jogszabályváltozás érinti a dohányzókat. Január elsejétől lényegében minden zárt légterű helyen tilos lesz a dohányzás, így munkahelyen, éttermekben és kocsmákban csak szabad levegőn, illetve a bejárat előtt lehet rágyújtani; februárban és júliusban emelkedik a dohánytermékek jövedéki adója; szeptembertől pedig a dohánytermékek dobozán megjelennek a képes egészségvédelmi figyelmeztetések.
Az életmód is fontos rákkockázat!
A Nagy-Britanniában évente diagnosztizált 134 ezer rákos megbetegedés 40 százalékát elkerülhető életmódbeli választások okozzák, például a dohányzás, az italozás vagy a helytelen táplálkozás - idézett egy friss jelentést a BBC hírportálja (www.bbc.co.uk).
Ne gyújts rá – Parancsolj megálljt a legpusztítóbb szenvedélynek!
Világszerte több mint egy milliárd ember fújja nap mint nap a füstöt. E káros szenvedély jelenleg több, mint 3 millió ember halálát okozza évente. Ma van a Füstmentes Világnap.
Neurotikusokra nem hat a dohányellenes reklám
Bizonyos dohányzásellenes reklámok nem hatékonyak az olyan fiatal felnőttekkel szemben, akik alapvetően szorongóak - derült ki a Georgia Egyetem új kutatásából.