Kiégés
Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet
A burnout-szindróma (kiégés) egyre többeket érint, de milyen jelekről lehet felismerni, hogy gond van, és mit tehetünk?
Ha ilyen a munkahelye, nagy az esélye a kiégésre
Munka közben folyamatosan stressznek vagyunk kitéve. Nem mindegy azonban, hogy ez a stressz mekkora mértékű, mennyire kezelhető vagy ellensúlyozható.
Miért kevés sok magyar nő önbizalma?
Minden nő megérdemli, hogy megvalósíthassa önmagát az élet minden területén és kiteljesedjen azokban a női szerepekben, amelyek neki fontosak.
Stressz és túlterheltség: sok tanár kiégett a magyar iskolákban
Sok tanár az iskolán kívül sem kapcsol ki. A gyerekek és a szülők gyakran még este vagy hétvégén is megkeresik őket, így egyfajta „állandó ügyeletben” találják magukat.
Az USA-ban 5 orvosból 1 el akarja hagyni az ellátórendszert
A kiégés jelentősen megnőtt a járvány elhúzódásával.
Otthonápolás: hogyan előzhetjük meg, hogy gondozóként kiégjünk?
Minél korábban ismeri fel valaki, hogy kiégés veszélyezteti, annál kisebb problémákkal kell szembenéznie, így könnyebb megelőzni az esetleges súlyosabb, fizikai és lelki problémákat. Mit tehetünk?
Otthonápolás: milyen jelei vannak annak, ha gondozóként kiégtünk?
Tartósan beteg, idős, esetleg demens hozzátartozónk otthoni ápolása hatalmas fizikai és lelki teher a gondozó számára. A gondozók közel fele komoly stresszben él, és gyakori a depresszió is. Milyen jelei vannak a kiégésnek?
Hivatalosan is betegségnek számít a munkahelyi kiégés
Már lassan fél évszázada ismerik a szakértők a munkahelyi kiégés tüneteit, de még csak most nyilvánították betegségnek. Mik a tünetei, hogyan lehet felismerni?