Koleszterinszint csökkentése | Egészségkalauz

Koleszterinszint csökkentése

Csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet is - ezeket érdemes tudni a fekete fokhagymáról

Csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet is - ezeket érdemes tudni a fekete fokhagymáról

Napi néhány gerezd is elég lehet ebből a különlegességből.

8 teljes kiőrlésű gabonaféle, ami csökkenti a koleszterinszintet és könnyű beépíteni a mindennapi étrendbe

8 teljes kiőrlésű gabonaféle, ami csökkenti a koleszterinszintet és könnyű beépíteni a mindennapi étrendbe

Koleszterincsökkentő étrend egyszerűen: 8 gabona, amit érdemes megismernie.

Amerikai kardiológusok új irányelveket adtak ki a koleszterinszint kezelésére

Amerikai kardiológusok új irányelveket adtak ki a koleszterinszint kezelésére

Új korszak jöhet a koleszterin kezelésében: az amerikai kardiológusok szerint korábban kell lépni.

Ezek a legjobb ételek a koleszterinszint csökkentésére a kardiológusok és a táplálkozási szakértők szerint

Ezek a legjobb ételek a koleszterinszint csökkentésére a kardiológusok és a táplálkozási szakértők szerint

Apró változtatások, látványos eredmények: így söpörheti ki a koleszterint az ereiből.

Ehetek sajtot, ha magas a koleszterinszintem? Mutatjuk a szabályokat!

Ehetek sajtot, ha magas a koleszterinszintem? Mutatjuk a szabályokat!

Ha magas a koleszterinszintje, a sajt az egyik első olyan élelmiszer, amitől hajlamosak vagyunk pánikszerűen búcsút venni. A jó hír az, hogy a tiltólista helyett elég a tudatosság: a megfelelő trükkökkel a sajt továbbra is az étrendünk része maradhat.

Orvosi mérföldkő: egyetlen génszerkesztő infúzió örökre leszoríthatja a „rossz” koleszterint

Orvosi mérföldkő: egyetlen génszerkesztő infúzió örökre leszoríthatja a „rossz” koleszterint

Sztatinok helyett génszerkesztés: egy egyszeri infúzió örökre, akár 62%-kal is leszoríthatja a rossz koleszterint.

Az orvos szerint ez a kétperces szokás segíthet csökkenteni a koleszterinszintet

Az orvos szerint ez a kétperces szokás segíthet csökkenteni a koleszterinszintet

Elég csak napi pár percet rászánnia erre.

Ez az étrend lehet a kulcs a koleszterinszint csökkentéséhez – új szakmai ajánlás született

Ez az étrend lehet a kulcs a koleszterinszint csökkentéséhez – új szakmai ajánlás született

Ezzel a diétával klinikai vizsgálatok szerint akár 15–17%-os koleszterinszint-csökkenés is elérhető.