Lelki problémák
AI és mentális egészség: hol a mesterséges intelligencia helye a lelki támogatásban?
A digitális korszak egyik legégetőbb kérdése, hogy miként léphet be a mesterséges intelligencia a legintimebb emberi szférába: a lelki támogatás területére.
Nem csak a hangulatát változtatja meg a depresszió: ezt teszi az emlékeinkkel a betegség!
Kiderült, miért tűnik minden rosszabbnak depresszióban: az agyunk ilyenkor máshogy kapcsolhatja össze az emlékeket, mint egyébként szokta.
Így találhat lelki kapaszkodót a mai próbatételekkel teli világban
Mentális egészségünk megőrzése, egy változó világban – önmenedzselő tippek és stratégiák.
Lelki sokk a járvány után: így lehet legyőzni
A Covid és az elmúlt egy év minden nyűgje a pszichénket is megviselte, aminek a hatását sokáig érezhetjük. Mit tehetünk a mentális egészségünkért?
Depresszió
A depresszió elnevezés mint orvosi fogalom meghatározott lelki betegségre vonatkozik, és nem azonos az időről időre mindenkinél jelentkező szomorúságérzettel. Ha egy személy depresszióban betegszik meg, egyedül nem képes belőle kikerülni. Kezelésre szorul, állapota rosszabbodhat.