Napozás
Belső fényvédelem: ezeket egye napégés ellen
A bőrrák és a bőr idő előtti öregedése megelőzhető megfelelő fényvédő krémek használatával, valamint olyan ételekkel is, melyek fogyasztása belülről védi szervezetünket. Mutatjuk, melyek azok!
Vigyázat: A fényvédő krémek nagy része semmit sem ér
Sajnos még napjainkban sem köztudott tény, pedig nem minden fényvédő készítmény egyforma. A jelenleg forgalmazottak mintegy háromnegyede hatástalan, vagy olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amely káros lehet egészségünkre is.
5 hasznos tipp, ha a gyerek táborba megy
Mi van, ha most megy először táborba a gyerek? Mivel ösztönözzük, ha félénk és még nem önálló? Mit pakoljunk neki és mit ne? A K&H gyógyvarázs program a kisgyermekek testi és lelki egészségének elkötelezett támogatójaként összegyűjtötte az öt leghasznosabb tippet, amik segítik a szülőket a gyerekek felkészülésben.
A napozás csökkenti a vérnyomást?
A napozás csökkenti a vérnyomást, ám nem csak melegítő hatása, hanem ultraibolya sugárzása révén is, mit több, ez utóbbi tartósabban alacsonyabban tartja az értékeket.
A legkellemesebb, de egyben a legalattomosabb veszély az UV-B sugárzás
A legkellemesebb, de egyben a legalattomosabb veszélyt jelenti az UV-B sugárzás - mondta az Országos Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) elnöke, Budapesten egy szakmai fórumon, ahol az UV sugárzás egészségügyi veszélyeire hívták fel a figyelmet.
A magyarok napozáskor nem vigyáznak a bőrükre!
A felnőtt lakosság fele kerüli a közvetlen napfényt, míg 15%-uk a nap bármely szakaszában kifekszik. A fényvédőkrémek használata ugyanakkor egyáltalán nem mondható általánosnak, mindössze minden ötödik ember használja ezeket ilyenkor rendszeresen.
Tönkreteszik a bőrüket a fiatalok?
Egy új tanulmány során a kutatók egy speciális fotótechnikát alkalmazva képesek voltak a középiskolás korú gyerekek körében is kimutatni a rejtett napkárosodás jeleit, amely a későbbiekben megnöveli a melanóma kialakulásának kockázatát
Van biztonságos napozás?
Nem létezik biztonságos napozás. A fiatal nők azért rajonganak a napbarnított bőrért, mert szépnek tartják, megnő tőle az önbizalmuk, és úgy gondolják, ha már van egy kis színük, védve vannak a káros sugarak ellen. Az előnyök azonban nem tartanak sokáig.