Porckopás
Porckopása van? Négyféle injekciós terápia is segíthet
A porckopás nem csak a sportolást akadályozhatja meg, de a hétköznapi tevékenységek is egyre nehezebbé, fájdalmasabbá válhatnak miatta.
Ezzel a 6 módszerrel enyhíthető a térdfájás
Léteznek olyan fájdalomcsillapító technikák, amelyek már egyetlen alkalom után is jelentős javulást eredményezhetnek, hosszútávon pedig visszaadhatják a felszabadult mozgás örömét.
Fájó, kattogó térd: így védheti az ízületeit
Hogyan élhetünk aktív életet fájdalom nélkül? Íme néhány tipp, hogy fitt maradjon!
Porckopás: újjáépíthető-e a valahogy a térd porca? Itt a válasz!
40 év felett szinte mindenkinek ismerős a térdfájdalom érzése. Miért következik be a porckopás? Megelőzhető lenne? Mit jelent a porc újjáépítése a gyakorlatban?
Bütyök a lábon: ha így néz ki, ízületi kopás, porckopás is állhat mögötte
A porckopás vagy ízületi kopás gyakori betegség, melynek legfőbb tünetei az ízületi merevség és a fájdalom. A tünetek évek alatt egyre súlyosabbá válhatnak.
Porckopás okozta térdfájdalom: így vethet véget a fájdalomnak
Az évek előrehaladtával szinte nincs is olyan ember, akinél ne jelentkeznének különböző reumatológiai fájdalmak, a térdfájdalom is közéjük tartozik. Mi állhat a hátterében, és hogyan lehet védekezni ellene?
Vállfájdalom okai, tünetei, vizsgálata és kezelése
Ha a vállfájdalom rendkívül intenzív és kitartó, akkor érdemes komolyabban fontolóra venni a mögöttes okokat. Ezek a vállfájás tünetei és kezelési lehetőségei.
Ezt a 10 dolgot messze kerülje el, ha jót akar a porcainak!
A porckopás (artrózis) az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség: az ízületeket párnázó kemény, de rugalmas szövet károsodik.