84. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Ezért hall zümmögő, búgó hangokat

Ezért hall zümmögő, búgó hangokat

Zümmögő, búgó, dübörgő, lüktető, sziszegő, sistergő hangok kínoznak? Ezeket nem csak fül eredetű probléma okozhatja.

Álmatlan? Ideges? Ez lehet a baja (X)

Álmatlan? Ideges? Ez lehet a baja (X)

Tudta, hogy alvászavart is okozhat, ha magnéziumhiányunk van? Most nemcsak a tipikus tüneteket mutatjuk meg, hanem egy teszttel azt is megnézheti, hogy mennyi magnéziumra van (volna) szükségünk. És hogy mivel pótoljuk a hiányt? Erre is mutatunk megoldást.

Menő helyen dolgozol? Szívbeteg leszel!

Menő helyen dolgozol? Szívbeteg leszel!

Nézzük, hogy betegít meg minket a munkahelyünk.

Az autoimmun betegségek visszafordíthatóak!

Az autoimmun betegségek visszafordíthatóak!

Valóban lehetséges, hogy komoly életmódváltással a gyógyíthatatlannak hitt autoimmun betegségek tünetmentessé tehetők? Az Autoimmun sorsfordító program könyv szerzője szerint igen!

Meditációval a lélek egészségéért

Meditációval a lélek egészségéért

Ahogy mondják, a meditáció jót tesz a testnek és léleknek. Ugyanakkor egyre gyakoribb módja a különféle egészségügyi problémák kezelésének.

Várandós vitaminnal a stressz elleni harcban!

Várandós vitaminnal a stressz elleni harcban!

Borzasztó belegondolni, hogy saját psziché is képes tönkretenni szervezetünket. A legérzékenyebb időszakokban még jobban oda kell magunkra figyelni - így a várandósság alatt is.

Több mint 1 milliárd embernek magas a vérnyomása

Több mint 1 milliárd embernek magas a vérnyomása

1975 és 2015 között az egész világra kiterjedően vizsgálták meg az emberek vérnyomását, így készült el a vérnyomás világtérképe. Tanulsága: több mint egymilliárd embernek magas a vérnyomása!

Magas prolaktinszint: ezért nem jön a baba?

Magas prolaktinszint: ezért nem jön a baba?

A világon rengeteg pár küzd meddőséggel, melynek egyik oka a magas prolaktin szint is lehet – akár férfiakról, akár nőkről van szó. Hogyan lehet csökkenteni?