Stressz
Stressz hatására könnyebben leszünk betegek? Így hat az intim területre a feszült lelki állapot
Stressz hatására olyan hormonok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek más irányba viszik e l az immunrendszerünket, mint amivel annak foglalkoznia kellene; más üzemmódba áll át a testünk – tudtuk meg Dr. Bartha Tünde nőgyógyásztól. Ezek alapján úgy tűnik, nem csak lelkünkre, de fizikai egészségünkre is nagyban kihathat a túlterheltség.
Hivatalosan is betegségnek számít a munkahelyi kiégés
Már lassan fél évszázada ismerik a szakértők a munkahelyi kiégés tüneteit, de még csak most nyilvánították betegségnek. Mik a tünetei, hogyan lehet felismerni?
A testmozgás 20 bizonyított előnye
Minden nap 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotán, mint egy tucat orvos és a gyógyszereik. Nemcsak a gyógyulást segíti, de megelőzhető vele számos életveszélyes állapot, mint például a szívbetegségek, a cukorbetegség vagy a rák.
Magyar felfedezés: ez az idegpálya felel az emlékeink kialakulásáért!
Több év után újra magyar eredmény a Science-ben: a memóriával kapcsolatos fontos felfedezést tettek az MTA agykutatói.
Így szünteti meg a szalagplasztika a vizeletcsepegést
Az inkontinencia kellemetlen, nagyon zavaró probléma, melynél köhögéskor, tüsszentéskor vagy akár nevetéskor kis mennyiségű vizelet távozik a hólyagból. Az egyik lehetséges megoldás rá a szalagplasztika, amellyel tartósan megszüntethetőek a panaszok.
Három ok, amiért fontos a munkahelyi jóllét
Immár 15. alkalommal kerül megszervezésre az Egészség- és Munkavédelmi Hét, melynek során egy héten át különböző aktivitásokkal és bemutatókkal hívják fel a figyelmet az egészség és biztonság tudatosságának fokozására. Az idei rendezvénysorozat keretében a nem csak a fizikai, de a mentális egészség életminőségre gyakorolt hatására is kiemelt hangsúlyt fektetnek.
Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?
Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt jelentősen eltolódik, különösen a Japánba vagy az amerikai kontinensre utazók körében. Az időzónák átlépése pedig alvászavarokat, koncentrációs nehézségeket és ingerlékenységet okoz. Mivel lehet megelőzni, kezelni a jet-laget?
Új herbál vitaminkomplex nőknek!
A nők sok szerepet vállalnak a mindennapok során: háztartás, anya, feleség, társ, barát, gondozó, munkavállaló, karrierépítő, és még sorolhatnánk, mennyi helyzetben kell nap, mint nap megállni a helyüket.