Szorongás
Ilyen hatással van ránk, ha állandóan rendetlenség vesz körül minket
A folyamatos rendetlenség nemcsak esztétikai kérdés, hanem az idegrendszerünkre is komoly hatással van.
Állandóan aggódom a gyerekemért, márt túlzottan is - mit tegyek? Az orvos válaszol
Egy aggódó édesanya fordult az orvosokhoz az óvodában lévő probléma miatt.
Ezt üzenheti az, ha zuhanásról álmodik
Ön szokott arról álmodni, hogy lezuhan valahonnan?
Nem bőrvilágosítás volt: ilyen állapot a vitiligo, amely megváltoztatta Michael Jackson megjelenését
Michael Jackson bőrszínének változását vitiligo okozta, ezt hivatalos orvosi iratok is igazolták.
Miért érzünk gombócot a torkunkban nehéz helyzetekben?
Szinte mindannyian átéltük már azt a furcsa, nehezen megfogható érzést, amikor egy stresszes beszélgetés közben vagy sírás előtt hirtelen összeszorul a torkunk. Mintha egy láthatatlan akadály állná el az utat: nehezebb nyelni, elcsuklik a hangunk, és a mondatok egyszerűen nem akarnak kijönni.
Így rombolhatja a közösségi média az önértékelést és növelheti a szorongást
A közösségi média ma már annyira beépült a mindennapjainkba, hogy szinte észre sem vesszük, mennyi időt töltünk előtte. Reggel reflexből rántjuk elő a telefonunkat, napközben újra és újra visszatérünk rá, este pedig sokszor ezzel zárjuk a napot. Miközben kapcsolódunk, inspirálódunk, informálódunk, valami más is történik: finoman, de folyamatosan formálódik az önképünk.
Nem szeret telefonon beszélni? Ezt árulhatja el Önről
Sokaknak összeszorul a gyomruk, amikor megcsörren a telefon.
Ezért lesz hirtelen rossz a kedve minden ok nélkül
Minden rendben volt, majd egyik pillanatról a másikra elromlott a hangulata? Nem történt semmi különös, mégis ingerlékeny, szomorú vagy feszült lett? A hirtelen hangulatváltozás mögött gyakran konkrét okok húzódnak meg, olyanok, amikre elsőre nem is gondolnánk.