Terápia
Alvásproblémák esetére: macskagyökér
Észak-, Dél-Amerika, az Andok tájain őshonos valeriánafajok a későbbiekben elterjedtek világszerte. Jellegzetes, kellemetlen illata, és gyógyhatása igen régóta ismeretes. Ma is használjuk még.
Kullancscsípés - hogyan előzhetjük meg?
Lakos doktor kullancs-sorozatának utolsó cikke néhány hasznos tanácsot ad a megelőzést illetően.
Rejtélyes fájdalmak - forduljunk orvoshoz! (1. rész)
Gyakran előfordul, hogy a semmiből titokzatos fájdalom tör ránk. Általában nem tulajdonítunk ezeknek nagy jelentőséget, esetleg beveszünk valami gyógyszert, és a fájdalom amilyen hirtelen jött, olyan gyorsan el is múlik, minden magyarázat nélkül. Milyen fájdalomra kellene jobban odafigyelnünk?
Lehet, hogy Ön is érintett?
Az oszteoporózis (csontritkulás) olyan állapot, amely a csontok elvékonyodásával, porózussá válásával jár, így azok kisebb fizikai behatásra is könnyebben eltörnek. Az érintettek gyakran nincsenek is tisztában veszélyeztetettségükkel. Sokszor csak azután diagnosztizálják, hogy eleséseket követő törésekkel jelentkeznek a betegek. Figyelmeztető adat, hogy a világon minden 3. nő és 8. férfi érintett. Így érthető, hogy miért emlegetik "néma járvány"-ként.
A beteget a gyógyszerész is kezeli!
Fontos szerepet játszatnak a gyógyszerészek a krónikus betegségek kezelésében, mivel az orvossal együttműködő patikus segíthet a "terápiahűségben" a pácienseknek - igazolták amerikai kutatók szívelégtelenségben szenvedők statisztikái alapján.
Előzzük meg a halláskárosodást!
A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy egész nap a monitor vagy a televízió előtt ülni egészségtelen a szemünknek, vagy, hogy az erős napsütésben gondoskodnunk kell bőrünk védelméről. Arra azonban már kevesebben gondolnak, hogy hallásunkat is nap mint nap káros külső hatások érik. Hallószervünk védelmével kapcsolatban Dr. Kraxner Helga, a Budai Egészségközpont fül-orr-gégész szakorvosa osztja meg velünk tanácsait.
Betegre szabott étrendek
Mit, mennyit, mikor, hogyan - ismert és gyakran alkalmazott kulcsszavak a dietetikusok munkájában. Mindebből a beteg gyakran csak a tiltást, a megvonást, a szigort érzékeli. De vajon a "mumus" szerep összeegyeztethető a modern dietetikával?
Az ápolt kéz sokat elárul (tippek, trükkök)
Kézápolási tippek! A szép selymes, ápolt kéz része megjelenésünknek, s meghatározó lehet abban is, hogy milyen kép alakul ki rólunk egy találkozáskor, de a kezünk sajnos nem lesz bársonyos csak úgy, magától!