Az arthritis-es betegek harmada fizikailag inaktív, holott a megfelelő mozgás az ízületi gyulladás kezelésének egyik alapköve
Mi segíthet a térdfájdalom ellen? 11+1 bevált módszer.
A középkorúak több mint felének szembe kell néznie a térdfájással. De mit tehetünk ellene? Az orvos elmondja.
Mivel gyakran túlságosan a fájdalomra koncentrálunk ekkor, könnyen elkövethetünk néhány hibát, melyek csak rontanak a helyzeten.
A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. A traumatológus tanácsai következnek!
A térd sérülése, illetve fájdalma gyakori jelenség és érdemes utánajárni, mi is okozza a panaszt.
Úgy tűnik, hogy ha valaki keveset sportol, akkor a térdben lévő porcok nagyobb valószínűséggel és előbb mennek tönkre, mintha aktív lenne.
Fáj, duzzadt, nem bírja a terhelést, vagy csak reggelente merev a térde? Mi okozza a térdproblémákat?