Vitaminszedés
Ezek a tünetek figyelmeztethetnek arra, hogy túl sok vitamint szed
A vitaminokról általában az egészség, az erős immunrendszer és a betegségek megelőzése jut eszünkbe, pedig bizonyos készítmények túlzott fogyasztása éppen az ellenkező hatást válthatja ki: a szervezet ezekkel a tünetekkel jelezheti, ha valamelyik vitaminból már túl sokat kap.
2 népszerű vitamin, ami teljesen tönkreteheti a máját a hepatológusok szerint
A divatos "méregtelenítés" ára: 2 közkedvelt vitamin, ami valójában májzsugort és sejtelhalást okozhat.
Nem jól szedjük a D-vitamint! Mi az igazság a D-vitamin pótlásról?
Ha D-vitamin, akkor minél több, annál jobb? Nagyobbat nem is tévedhetne, ha ezt hiszi.
Ezeket a táplálékkiegészítőket soha ne szedje együtt – akár nagy bajt is okozhatnak
A toxikus kombinációk akár szervkárosodáshoz is vezethetnek.
B12-vitamint szed? Ezekkel lehetőleg ne kombinálja!
Vannak gyógyszerek, melyekkel nem érdemes kombinálni.
Tudja meg, mitől jó egy vitaminkészítmény – így válassza ki a megfelelőt
Vajon a drága termékek mindig jobbak?
Útmutató vitaminszedéshez: ekkor szedje be őket, hogy valóban hassanak és felszívódjanak
Sok esetben nem mindegy, hogy melyik napszakban és hogyan veszi be a vitaminjait.