Zöldség
Lassú az emésztése? Az uborka segíthet felpörgetni
Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket, sőt, a vérnyomásunkat szeretnénk egyensúlyban tartani. Ennyi mindenre jó az uborka!
Leadna pár kilót a nyaralás előtt? 11 tipp a dietetikustól
Még most sincs késő, ha megszabadulna néhány kilótól! Dietetikus mondja el, mit tehet!
Ennyit költenek a magyarok zöldségre, gyümölcsre havonta
Nem költünk sokat zöldségekre, de ha veszünk, akkor is a külcsín alapján választunk.
Hipermarket vs termelői piac: így vásárolnak zöldséget a magyarok
Veszik, de nem eszik: a 18-65 éves magyarok döntő többsége, 88 százaléka szokott zöldséget és gyümölcsöt vásárolni, de jóval kevesebben vannak azok, akik naponta fogyasztanak is ezekből.
Kevés zöldséget esznek a magyarok - messze elmaradunk az ajánlott mennyiségtől
A magyarok többsége hetente 2-3 alkalommal fogyaszt zöldséget vagy gyümölcsöt, naponta mindössze 10-ből 2 embernél kerülnek ezek a tányérra.
Természetes szépségpraktikák A-Z-ig a kertből és a konyhából
Ez az egyedülálló szépség ábécé a legkiválóbb, ártalmatlan és hasznos összetevőket tartalmazza, hogy segítsen megtalálni a tökéletes választást, legyen szó akár házi arcmaszkokról, akár kíméletes bőrápolásról.
Tormás reteksaláta: pikáns vitaminbomba tavaszra
Készítse el a tavasz egyik legfinomabb salátáját!
Fehér spárga és zöld spárga: nem mindegy, melyiket hogyan tálalja!
Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri étket készíthetünk. Az, hogy mi lesz belőle már a boltban eldől, mutatjuk, mire kell figyelni spárga vásárlásánál.