Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.

Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti

Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti

Ezt az egyszerű tippet érdemes megfogadnia.

Hormonzavar gyanúja esetén ezeket a vizsgálatokat nem érdemes megspórolnia

Hormonzavar gyanúja esetén ezeket a vizsgálatokat nem érdemes megspórolnia

A hormonzavarok pontos diagnózisa nem mindig állítható fel egyedül a vérképből.

Vérnyomáscsökkentés gyógyszer nélkül - enyhébb esetben az életmódváltás is hatásos lehet

Vérnyomáscsökkentés gyógyszer nélkül - enyhébb esetben az életmódváltás is hatásos lehet

A magas vérnyomás szorosan összefügg a kevés testmozgással, az elhízással és az egészségtelen táplálkozással. Éppen ezért a kezelésében fontos szerepe van a megfelelő életmódnak.

Cukorbeteg? Ezért jobb, ha vigyáz a napozással!

Cukorbeteg? Ezért jobb, ha vigyáz a napozással!

A vércukorszint optimális tartományban való tartása egyébként sem könnyű, hát még a nagy kánikulában.

Cukorbetegeknél ez áll a legtöbbször a fekély hátterében

Cukorbetegeknél ez áll a legtöbbször a fekély hátterében

A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye a lábakat is érinti, ezért fontos, hogy nagy gondot fordítson ápolásukra és panaszok esetén forduljon mihamarabb orvoshoz!