Érdemes kikapcsolni a tévét, tabletet, mobilt, amikor eszünk.
A cukor gyengéd drogként hat az agyban.
A bordák alatti bal oldali erős fájdalom hátterében súlyos betegség állhat, amit ha nem kezelnek nagyon komoly szövődményeket okozhat.
Az élelmiszer csomagolóanyagból kioldódó vegyi anyag hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség növekvő arányához.
Veséink és szívünk egészsége szorosan összefügg egymással. Annyira szorosan, hogy anyagcseréjük is egymásra épül, ezért, ha vesénk vagy szívünk állapota romlik, akkor a másik szerv működése is zavart szenvedhet.
A nem megfelelő vérkeringés kellemetlen tünetei között találhatjuk a végtagok zsibbadását, érzéketlenségét, a folyton hideg kezeket és lábakat, valamint a fáradékonyságot is.
Egy felnőtt érhálózatának hossza a hajszálerekkel együtt elérheti a 100 ezer km-t, ami az Egyenlítő két és félszerese.
Egyes vitaminok, nyomelemek szedésével hozzájárulhatunk a vércukor- és az inzulinszint stabilizálásához. Ezeket javasolja a szakorvos.