Cukortartalom
Az egyik legegészségesebbnek hitt gyümölcsléről derült ki, hogy bajt okozhat
Még egy népszerű élelmiszer, reggeli ital, amivel jobb óvatosnak lenni.
Rostos gyümölcslevek: sokkal több cukrot tartalmazhatnak, mint hinné!
Amit iszunk, az ugyanúgy árthat, mint amit eszünk!
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni
A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cukorbetegként is hasznos tudni, hogy melyik gyümölcs milyen hatással van a vércukorszintre.
-
Dietetika
Rostos gyümölcslevek: sokkal több cukrot tartalmazhatnak, mint hinné!
Amit iszunk, az ugyanúgy árthat, mint amit eszünk!