Nem jól szedjük a D-vitamint! Mi az igazság a D-vitamin pótlásról?

Nem jól szedjük a D-vitamint! Mi az igazság a D-vitamin pótlásról?

Ha D-vitamin, akkor minél több, annál jobb? Nagyobbat nem is tévedhetne, ha ezt hiszi.

Őszi immunerősítés: így erősítheti a hideg levegő a szervezetünket az orvos szerint

Őszi immunerősítés: így erősítheti a hideg levegő a szervezetünket az orvos szerint

A téli hónapok több szempontból is kihívást jelentenek az emberi szervezet számára, különösen a krónikus betegségekkel élőknek. Ezt tanácsolja az orvos!

5 nélkülözhetetlen teszt 40 felett – így ismeri fel a szervezet apró segélykiáltásait

5 nélkülözhetetlen teszt 40 felett – így ismeri fel a szervezet apró segélykiáltásait

Negyvenéves kor felett bizony több vizsgálatot is érdemes elvégeztetni.

A D2-vitamin-kiegészítők csökkentik a D3-szintet! A szakértők elmagyarázzák, miért

A D2-vitamin-kiegészítők csökkentik a D3-szintet! A szakértők elmagyarázzák, miért

A kereskedelmi forgalomban kapható kiegészítők szedésekor óvatosan kell eljárni.

Tonhalkrém recept - így készítse így készítse el, hogy ne csak finom, de egészséges is legyen

Tonhalkrém recept - így készítse így készítse el, hogy ne csak finom, de egészséges is legyen

A tonhalkrém nemcsak gyors és laktató, de helyesen elkészítve igazi tápanyagbomba is lehet. De ahhoz, hogy valóban az egészségünket szolgálja, nem mindegy, milyen tonhalat használ és milyen gyakran fogyasztja.

A D-vitamin olyan, mint egy életmódhormon! Valójában ennyi mindent befolyásol a szervezetben

A D-vitamin olyan, mint egy életmódhormon! Valójában ennyi mindent befolyásol a szervezetben

Ez történik sejtszinten a szervezetben, amikor elegendő D-vitamin áll rendelkezésre, és ilyen előnytelen folyamatok lendülnek be, amikor nem.