D-vitamin
Nagyobb az esélye a demenciára, ha D-vitamin hiánya van? Ez a kutatók válasza
Kutatások szerint, ha figyelünk ennek a vitaminnak a pótlására, a demencia, az elbutulás és a stroke kockázatát is csökkenthetjük.
D-vitamin pótlás: kinek mennyi kell belőle? Ez határozza meg!
Többféle tényezőtől is függ az, hogy kinek mennyi D-vitaminra van szüksége.
Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!
A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?
Ha ebből a vitaminból hiányunk van, megduplázódik a szívinfarktus esélye
Kutatók a szívinfarktussal kapcsolatban fontos összefüggésekre jutottak. Ezt jó, ha tudja!
Ez a vitamin mostantól léfontosságú! A vérnyomást, a vércukrot és a koleszterint is befolyásolja
A D-vitamin alapvető tápanyag, amely nemcsak a csontok egészségét szolgálja, hanem kulcsszerepet játszik a vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában is.
Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!
A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes szedni!
Szülés utáni depresszió: így hat a megugró felelősségérzet az anyákra
Hiába a boldog időszak, a szülés utáni depresszió gyakoribb, mint hinnénk.
Októbertől mindenkinek pótolni kellene ezt az alapvitamint!
Tévhit, miszerint táplálkozással pótolható a D-vitamin-hiány.