Depresszió
Ilyen betegségeket okozhat a munkahelyi stressz - igen, a szívritmuszavar is köztük van
A munkahelyi környezet és légkör igen komoly hatást gyakorol egészségükre. Éppen ezért könnyen meg is betegíthet minket.
Ezért nem hatnak ugyanúgy mindenkinél az antidepresszánsok - az okot a gyomorban kell keresni
Tudta, hogy az antidepresszánsok nem ugyanúgy hatnak mindenkinél? Egy tanulmány lerántotta a leplet ennek okáról.
Egyre több magyar fiatal szorong az anyagi helyzete miatt
Egy friss felmérés szerint a magyar fiatalok sokáig szeretnének élni, de csak 36 százalékuk gondolja azt, hogy lesz elég pénze idősként a megélhetésre.
Így vezethet a gyakori szorongás magas vérnyomáshoz
A szorongás és a magas vérnyomás közti összefüggés oda-vissza működik: mindkettő fokozhatja a másik hatását.
Veszélyes, ha a szívbetegséghez depresszió is társul
Kétszer nagyobb a halálozás kockázata, ha egyszerre áll fenn szívbetegség és depresszió.
Rekeszlégzés: szorongás, depresszió és stressz esetén is sokat segíthet
A rendszeresen és jól alkalmazott mély légzéssel csökkenthető a fájdalom, enyhíthetjük a stresszt, javulhat a koncentráció, az alvásminőség és közérzetünk is.
Álmatlanul forgolódik éjjel? Ezek a gyógyszerek is okozhatnak alvászavarokat
A rossz alvást okozhatja valamilyen betegség, stressz, de egyes gyógyszerek is.
Gyakran rosszul alszik? Ne csodálkozzon, ha napközben szorong és ingerlékeny!
Az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás növeli az ingerlékenységet, a düh és a szorongás érzését, valamint ronthatja a hangulatot és depresszióhoz vezethet.