Digitális detox | Egészségkalauz

Digitális detox

Tegye le a telefont Valentin-napon – a szeme és a párkapcsolata is hálás lesz érte

Tegye le a telefont Valentin-napon – a szeme és a párkapcsolata is hálás lesz érte

A digitális világban a folyamatos mobilhasználat nemcsak a szemünket terheli, hanem elvonja a figyelmet a párunkról is.

Digitális detox a nappaliban – szakértői tippjek a békésebb családi mindennapokhoz

Digitális detox a nappaliban – szakértői tippjek a békésebb családi mindennapokhoz

Kapcsolódjunk újra a valóságban: de hogyan találjuk meg az egyensúlyt a képernyők és a valós kapcsolatok között? Szakértő ad hozzá tanácsot.

Képtelen letenni a telefonját? Komoly árat fizethet érte

Képtelen letenni a telefonját? Komoly árat fizethet érte

Leginkább az elszigetelődéstől félünk, attól, hogy lemaradunk valamiről, és persze sokakat a digitális póráz is a képernyő előtt tart.

A magyarok többsége nem kér a digitális detoxból

A magyarok többsége nem kér a digitális detoxból

A legtöbb magyar ragaszkodik az online jelenléthez.