Ébrenlét | Egészségkalauz

Ébrenlét

Álmatlanul forgolódik éjszakánként? Ettől a hormontól függ az álma

Álmatlanul forgolódik éjszakánként? Ettől a hormontól függ az álma

Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését, és hogyan hat az alvásunkra?

Hallucinációk, paranoia - ezeket tapasztalták azok, akik alvásmegvonással kísérleteztek

Hallucinációk, paranoia - ezeket tapasztalták azok, akik alvásmegvonással kísérleteztek

Volt olyan, aki több mint 18 napot töltött ébren.

Álmatlanság - pszichés zavar tüneteként is megjelenhet

Álmatlanság - pszichés zavar tüneteként is megjelenhet

Álmatlanság esetén igen fontos a mögöttes okok felkutatása.

Alvajárás: mi okozza, és mit tehetünk a megelőzésért?

Alvajárás: mi okozza, és mit tehetünk a megelőzésért?

Az ilyen epizódok legtöbbször ártalmatlanok, de előfordul, hogy valaki magát vagy másokat is veszélybe sodor rendellenes tevékenységével.