Erdő | Egészségkalauz

Erdő

Ennyi mindenben segíthet, ha teszünk egy sétát a zöldben

Ennyi mindenben segíthet, ha teszünk egy sétát a zöldben

Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony a stresszoldásban.

Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné

Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné

Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony a stresszoldásban.