Étkezés
A vírusként terjedő 5-4-3-2-1 módszer: így lehet végre egyszerű az egészséges bevásárlás
A dietetikusoknak is tetszik a módszer.
Heti hány tojás érdemes enni? Táplálkozási szakértők szerint nem csak a mennyiség, hanem az elkészítési mód is fontos
Sok vita van azzal kapcsolatban, hogy ehetünk-e tojást és ha igen, akkor mennyit.
Romlott az étel? Az orrunk már egészen korán kiszagolja
Egy frissen felbontott szósz furcsa illata, egy enyhén savanykás tejtermék vagy egy szokatlan utóízű készétel sokszor már azelőtt elárulja, hogy valami megváltozott, mielőtt a probléma látványossá válna.
Állandóan fáradt ebéd után? Így kerülheti el a veszélyes vércukor-ingadozást
Ön próbált már valamilyen módszert a napközbeni energiaszintje stabilizálására, vagy esetleg most tervezi az első lépéseket?
Az endokrinológusok szerint ez a legrosszabb reggeli 50 felett – mégis rengetegen így kezdik a napot
Sok 50 feletti ember beleesik ebbe a hibába.
Gyógyhatású és mérgező is lehet: ezért különleges növény a bodza
Bár egészséges, nem árt óvatosan bánni a bodza bizonyos részeivel!
Egy tudós 720 tojást evett meg egy hónap alatt – a laboreredmények őt és az orvosokat is sokkolták
Egy különös kísérlet újra fellobbantotta a vitát a tojásról és a koleszterinről.
Meddőség és étrend: meglepő, mennyit számít, mi kerül a tányérra
Nagyobb szerepe van a táplálkozásnak a meddőség kezelésében, mint azt hinné.