Étkezés
Ezekből tudhatja, hogy a legjobb, legédesebb gránátalmát viszi haza a boltból
Többet tesz az egészségéért, mint gondolná.
6 fontos tudnivaló a gyermekek egészséges étkezéséről - a dietetikus és a pszichológus tanácsai
Az egészséges étkezéshez való viszonyt kisgyermekkorban lehet megalapozni, így meghatározó ebből a szempontból, hogy hogyan táplálnak bennünket a szüleink.
7 étel és ital, ami csökkentheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát
A vérnyomáscsökkentők hatékonysága nemcsak azon múlik, hogy rendszeresen beveszi-e őket - az étrendje is nagyban befolyásolja.
Ezért érdemes újra esélyt adni a kelbimbónak – Nem is sejti, milyen jót tesz az egészségének!
Vétek lenne mindig a tányér szélére pakolni.
Egyen naponta két maréknyit ebből a nassolnivalóból - az agya hálás lesz érte
Ha szeretné támogatni memóriáját, a kutatók szerint ezt érdemes ennie.
3 reggeli étel, amit a kardiológusok is értékelnek, és egy top 9-es lista arról, amit nem!
Mikor válik egy reggeli valódi „szívvédő” étkezéssé, és mikor veszélyessé?
Mikor érdemes almát enni? Így fejti ki a legtöbb jótékony hatását
Az alma sokkal több, mint egy hétköznapi gyümölcs: rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert, az emésztést és a koncentrációt is. De nem mindegy, mikor fogyasztja.
Öt hétköznapi szokás, amely alattomosan károsítja a hasnyálmirigyét
Ha nem figyel oda az életmódjára, akár gyulladás, cukorbetegség, sőt daganatos betegségek is megjelenhetnek!