Étkezés
Azt hitte, a víz segít kevesebbet enni? Egy új kutatás szerint éppen az ellenkezője is történhet
Ön is szokott vizet inni evés közben?
Ez a köret igazi kincs, hiszen meglepően sok fehérjét tartalmaz – ezért cserélik le rá egyre többen a rizst
Ha eddig még nem került a tányérjára, érdemes adnia neki egy esélyt!
Minden nap megittak egy pohár kefirt – négy hét után megnézték, mi történt a vérnyomásukkal
Hasznos kiegészítője lehet a kefir a gyógyszereknek a magas vérnyomás elleni harcban.
Koktélparadicsom vagy a hagyományos? A szakértő szerint ez az egészségesebb
Ön melyik paradicsomot szereti jobban?
Sárga vagy világos bőrű csirke? Vajon egészségesebb valamelyik?
Ön melyiket szokta választani?
Zöld, sárga vagy piros? Nem mindegy, melyik kaliforniai paprikát választja
Ön melyik kaliforniai paprikát szokta vásárolni?
Este is ehet gyümölcsöt? Nem mindegy, mit választ lefekvés előtt
Így kerülheti el a nagy vércukorszint-emelkedést.
Lenyeltem egy szálkát, utána meddig normális a torokban a kaparó érzés? Az orvos válaszol
Bár sikerült lejjebb vinni kenyérrel, de még kaparó, égő érzés van jelen.