A kardiológusok szerint 3 étel lecserélésével sokat tehet szíve egészségéért

A kardiológusok szerint 3 étel lecserélésével sokat tehet szíve egészségéért

Bár apróságnak tűnik, igen sokat számít.

11 jel, ami arra utalhat, hogy túl keveset eszik

11 jel, ami arra utalhat, hogy túl keveset eszik

Ne vigye túlzásba a fogyókúrát sem!

Mikor indul be a fogyás ketogén diéta esetén?

Mikor indul be a fogyás ketogén diéta esetén?

Sokan választják a ketogén diétát fogyás céljából. De vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?

Magas koleszterinszint ellen ezek az ételek is hatásosak lehetnek

Magas koleszterinszint ellen ezek az ételek is hatásosak lehetnek

Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segíthet a koleszterincsökkentésben is.

Karácsonyi allergiaforrások - ezek okoznak a leggyakrabban panaszokat

Karácsonyi allergiaforrások - ezek okoznak a leggyakrabban panaszokat

A karácsonyhoz tartózó kellékek és ételek allergiás tüneteket is okozhatnak.

Diéta cukorbetegeknek: a dietetikus elmondja, mi tévhit és mi fontos szabály

Diéta cukorbetegeknek: a dietetikus elmondja, mi tévhit és mi fontos szabály

Tévhit az, hogy egyáltalán nem szabad szénhidrátot enni.