Étkezés
Válogatós vagy evészavar? Mikor természetes és mikor jelez gondot az, ha a gyerek alig eszik meg valamit
A gyermekek evési nehézségei gyakoriak, de rendszerint átmenetiek és fejlődési sajátosságként jelennek meg.
Valóban segíthet a chili a fogyásban? Ezt mondja a dietetikus
Vajon érdemes fogyasztani, ha fogyni szeretnénk?
Hasi ultrahang előtt lehet enni? Ezekre ügyeljen a vizsgálat előtt
Sokan nem biztosak abban, hogy lehet-e enni hasi ultrahang előtt.
5 étel, amit 60 év felett jó, ha rendszeresen fogyaszt
Ahogy telnek az évek, a szervezetünk igényei is változnak. Hatvan év felett különösen fontos, hogy odafigyeljünk az étrendünkre, hiszen bizonyos tápanyagokból többre van szükségünk, míg másokat érdemes visszafogni.
Étkezés idős korban: ezért jó, ha rendszeresen eszik tojást
Dr. Németh Csaba, élelmiszer-mérnök, c. egyetemi tanár az alábbiakban részletezi, hogyan figyelhetünk korosabb szeretteink, barátaink egészségére az élelmiszer-fogyasztás irányából.
Öt reggeli rutin, amely felgyorsítja a zsírégetést 50 év felett
Nem lehetetlen 50 felett sem fogyni és fokozni a zsírégetést.
Svédasztal az iskolában? Így működhet biztonságosan
Svédasztalos menzák biztonságosan a Nébih tanácsaival.
Mit tesz a testével a B12-vitamin hiánya? Tünetek, amelyeket nem szabad félvállról venni
A B12-vitamin hiánya alattomosan, évek alatt rombolja a szervezetet. A fáradtság, a memóriazavar vagy a bizsergés nem mindig „ártalmatlan” panasz – sokszor a kobalamin hiányának első figyelmeztető jelei. Hogy milyen tünetek utalhatnak még rá?