Étkezés
A karácsonyi időszak kifejezetten nehéz az epe betegeknek – 5 tipp, ami sokat segíthet
A karácsony egyik legfontosabb eleme az étkezés. Ínycsiklandó sütemények, bonbonok, levesek, sült húsok, italok tömkelege szokott sorakozni az ünnepi asztalon, viszont sajnos az emésztési panaszokról ekkor sem feledkezhetünk meg. Jobb inkább nemet mondani bizonyos ételekre, még akkor is, ha nagyon csábítóan néznek ki.
Jól belakmározott egy finom sajttálból? Egyes hiedelmek szerint rémálmai lehetnek tőle!
Kevés ember van, aki nem szereti a sajtokat, ezért számos fesztivál és esemény középpontjában áll, ahol ezeket az ételeket különféle módokon ünneplik. A sajt körül több mítosz és feltételezés is kering - az egyik ilyen az, hogy a túlzott sajtfogyasztás rossz vagy élénk álmokat eredményezhet. Vajon ennek van valóságtartalma?
Ezeket az ételeket sose melegítse újra - súlyos következményei lehetnek
A dietetikus az alábbi veszélyekre figyelmeztet.
6 okos konyhai tipp az egészséges és finom ételek készítéséhez
A magyar konyha gazdag alapanyagai tökéletes választások a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Szívbarát étrend: ezeket az ételeket fogyassza szíve egészségéért
Szívünk egészségéért érdemes tudatosan összeállított étrendet követni.
Nem híznak és tovább is élnek - a japánok hat titka
A japánok egészséges, hosszú élete és karcsú alakja nagyrészt ezeknek köszönhető.
Ezeket egye, ha jót akar a prosztatájának
Férfiként ezeket az ételeket és tápanyagokat semmiképp se mellőzze az étrendjéből!
Vastagbéltükrözés előtt ezeket az ételeket kerülje!
Ezeket az étkezési előírásokat tartsa be, ha kolonoszkópiára készül!