Étkezés
Nem a reggeli tükörtojás, hanem valami egészen más áll a magas koleszterin hátterében
Ön mennyi tojást szokott enni? És mivel?
Ez a 10 étel bizonyítottan hozzájárulhat a hosszabb élethez
Egyre több kutatás igazolja, hogy nem csupán a gének, hanem az étkezési szokások is alapjaiban befolyásolhatják élettartamunkat.
11 szuperélelmiszer, amely segíthet az artériák megtisztításában
A modern életmód velejárói – mozgáshiány, stressz, helytelen táplálkozás – jelentősen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Jó hír azonban, hogy az étrendünk tudatos átalakítása révén sokat tehetünk az erek egészségéért.
Pompeji: már az ókori városban is létezett gyorsbüfé? Régészeti leletek szerint igen
A Vezúv által elpusztította városban nem csak az ókori utcák, épületek, freskók, szobrok, mozaikok maradtak meg.
Rákkeltő ételek: ezek az élelmiszerek növelhetik a daganat kialakulásának esélyét
A táplálkozásunk nemcsak az egészségünk alapja, de akár a daganatos betegségek kialakulásának esélyét is csökkentheti – vagy éppen növelheti. Egyes ételek szó szerint "éheztethetik" a ráksejteket, míg mások táptalajt biztosíthatnak számukra.
Ételek, amiket inkább ne egyen lefekvés előtt - nem csak az alvását tehetik tönkre
Vannak ételek, amiket jobb elkerülni, ha nyugodtan szeretne aludni.
Vegán étrendet követ? Így pótolja a fehérjét!
Vajon hogyan biztosítható a megfelelő fehérjebevitel vegán étrend mellett?
Idős édesanyám csak egy szelet mákos kalácsot eszik reggel és este, ez ártalmas? Az orvos válaszol
Mennyire káros a mákevés hosszabb távon? Okoz-e gyomorpanaszokat vagy egyéb káros hatása lehet-e?