Étkezés
Érzékjeny a frontokra? Ezt az 5 ételt jobb, ha kerüli!
A frontok, nyomáscsökkenés, hőség vagy páratartalom-emelkedés fáradtságot, fejfájást vagy rossz közérzetet okoznak? Ilyen esetekben különösen fontos a megfelelő étrend, mert bizonyos ételek ronthatják a közérzetét.
Mi történik a testünkkel 24 órás böjt alatt? Egy videó részletesen bemutatja
Egy animációs videó bemutatja, mi történik a szervezetben egy 24 órás böjt alatt.
Banán cukorbetegség esetén: barát vagy ellenség?
A banán nem tiltott gyümölcs a cukorbetegek számára, de fogyasztása odafigyelést igényel.
Ne egye meg! Veszélyes a parlagfű gyógynövényként való felhasználása
A parlagfű fogyasztása gyógyászati célokra tudományosan nem megalapozott, így kérjük, ne egye meg!
Ez történik a testével, ha rendszeresen görögdinnyelevet iszik
Ön szokott inni görögdinnyelevet?
Nem a reggeli tükörtojás, hanem valami egészen más áll a magas koleszterin hátterében
Ön mennyi tojást szokott enni? És mivel?
Ez a 10 étel bizonyítottan hozzájárulhat a hosszabb élethez
Egyre több kutatás igazolja, hogy nem csupán a gének, hanem az étkezési szokások is alapjaiban befolyásolhatják élettartamunkat.
11 szuperélelmiszer, amely segíthet az artériák megtisztításában
A modern életmód velejárói – mozgáshiány, stressz, helytelen táplálkozás – jelentősen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Jó hír azonban, hogy az étrendünk tudatos átalakítása révén sokat tehetünk az erek egészségéért.