Étrend
-
Táplálkozás
Ezek a hormonok állhatnak a fogyás útjában az endokrinológus szerint
A hormonok szinte minden testi folyamatot befolyásolnak, beleértve az anyagcserét, az éhség és a...
-
Táplálkozás
Az inzulinrezisztensek ehetnek joghurtot, kefirt, túrót? A dietetikus válaszol
Az IR, cukorbeteg diéta kapcsán több szabályt érdemes betartani, hogy az állapot...
-
Mozgás
Ma este már el is kezdheti: így aludhatja magát karcsúra
Valószínűleg előkelő helyen állt az újévi fogadalmak toplistáján az a terv, hogy januártól majd...
-
Táplálkozás
Ha ilyen ételekkel veszi be a gyógyszereket, ronthatja a hatásukat
Élelmiszerek, melyek hatással vannak az orvosságra: milyen élelmiszer, milyen gyógyszer...
-
Táplálkozás
Karácsonyi gyomorrontás - ezekre vigyázzon, hogy elkerülje!
Mit tehetünk az egészségünkért az ünnepi vendégeskedések...
-
Betegségek és diéták
Akárhogy küzd, nem tud fogyni a hasáról? Ez lehet az oka
Mindent megtesz, mégsem olvadnak le a kilók a hasáról? Utánajártunk, mi...
-
Táplálkozás
Gyakran kimerült, fáradékony? Ezt a 6 ételt, italt érdemes kerülnie
A nem megfelelő étrend is okozhat fáradékonyságot, fáradtságot. Ezekre...
-
hírek
Egészséges egészségügyi dolgozók nélkül nincs gyógyítás
Mennyire fontos az egészségügyi dolgozók egészsége? Hogyan érhető el fél év alatt tartós változás...
-
Időskor
A kutatók szerint ez az étrend megvédhet a demenciától
A kutatók azt vizsgálták, hogyan van-e kapcsolat a demencia és az antioxidánsok szintje...