Karácsony után se feledkezzen meg a halról – így támogatja egészségét!

Karácsony után se feledkezzen meg a halról – így támogatja egészségét!

Ne csak karácsonykor válassza a halat.

Diétával csökkenthető a koleszterinszint? Ezeket a szabályokat tartsa be!

Diétával csökkenthető a koleszterinszint? Ezeket a szabályokat tartsa be!

Milyen diéta segíthet csökkenteni a magas koleszterint? Egyáltalán: mivel csökkenthető a koleszterinszint?

Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során

Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során

Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.

A szex is jobb lehet, ha kevesebb cukros ételt fogyasztunk

A szex is jobb lehet, ha kevesebb cukros ételt fogyasztunk

5 nyomós érvünk van arra, hogy miért jó, ha csökkenti a cukorfogyasztást.

Hízás és hőhullámok a klimax alatt? Ezt az étrendet próbálja ki

Hízás és hőhullámok a klimax alatt? Ezt az étrendet próbálja ki

Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet az az étrend, amelyet magyar orvosok, dietetikusok, nőgyógyászok állítottak össze.

Ha így él, sokszorosára nőhet a rák kialakulásának kockázata!

Ha így él, sokszorosára nőhet a rák kialakulásának kockázata!

Sokat tehet magáért, ha bizonyos szokásokat mostantól elhagy.