Étrend

Gyulladást okozó ételek: ezeket kerülje el!

A modern étrend kényelmes lehet, ugyanakkor gyulladáskeltő összetevőkben bővelkedő is.

Ezeket lehet, hogy nem tudta a cukorbetegségről: 6 meglepő és fontos tény

A cukorbetegség gyakori probléma, mégis akad néhány meglepő tény, amiről valószínűleg nem tud.

Legnépszerűbb

Emésztőszervi betegségek

Erre a 6 dologra figyeljen, ha zsírmája van, hogy ne legyen még nagyobb baj!

Amikor valaki zsírmáj diagnózist kap, három lehetőséggel lehet számolni.
Dietetika

Cukorbetegség ellen így segíthet a gyakorlati dietetika

A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése.

Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban

Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.

Vastagbélrák: ezek az ételek drámaian növelhetik a tumor kockázatát!

Ne becsülje alá, amikor azt hallja, hogy az étkezési szokásaink a rák kialakulásának az esélyét növelhetik, vagy épp csökkenthetik!

Belebetegedhetünk az egysíkú táplálkozásba

Mindenkinek vannak kedvenc ételei, sokan azonban állandóan ugyanazt a három-négyféle fogást fogyasztják, amivel komolyan veszélyeztethetik az egészségüket. Skorbut, emésztési problémák vagy akár vashiány is kialakulhat, ha nem ügyelünk a kiegyensúlyozott, vegyes étrendre.