Étrend
Pajzsmirigybeteg? Ezeket az ételeket inkább kerülje!
Kevesen tudják, hogy pajzsmirigyzavarok esetén érdemes bizonyos ételeket kerülni.
Ezért növelhetik a rák kockázatát az ultrafeldolgozott ételek! Nézze meg, mit vásárol
Sokkal nagyobb szerepet játszanak az egészségtelen étkezési szokások a daganatos betegség kialakulásában, mint azt korábban gondolták: az étrend közel akkora tényező lehet a rákos megbetegedések rizikójában, mint az alkohol.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése.
-
Extra ajánló
Mindenkinek vannak kedvenc ételei, sokan azonban állandóan ugyanazt a három-négyféle fogást fogyasztják, amivel komolyan veszélyeztethetik az egészségüket. Skorbut, emésztési problémák vagy akár vashiány is kialakulhat, ha nem ügyelünk a kiegyensúlyozott, vegyes étrendre.
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak. Nézzük, miként tehet ehhez hozzá a jó alvás.
7 tanács, mely sokat segíthet a fogyásban
Apróságnak tűnnek, de igen sokat segíthetnek a súlyfelesleg leadásában.
Ezeket az ételeket fogyassza, ha hajlamos a vesekőre
Nem mindegy, mit eszik, ha hajlamos a vesekőképződésre.
Vesekő esetén nem mindegy, hogy milyen diétát követ, és az sem, milyen típusú a veseköve!
Nem mindegy, hogy milyen típusú vesekövük van, és az sem, milyen diétát alkalmazunk. Segítünk eligazodni.
Elkeserítő eredmények: mégsem olyan egészségesek a növényi húspótlók
A kutatók szerint a növényi alapú húskészítmények nem kínálnak egyértelmű előnyöket sem a szív-és érrendszer egészségére, sem a vércukorszintre. Sőt!
Májvédő vagy májkárosító? Így táplálkozzon, ha jót akar tenni a májának
A máj egészsége érdekében jó tudni, hogy milyen ételek és italok károsíthatják, és melyek segítik elő a megfelelő működését.