Frontérzékenység: ezért szenvedhet jobban, mint mások

Frontérzékenység: ezért szenvedhet jobban, mint mások

Fejfájás, szívinfarktus, magas vérnyomás - ezt okozzák a frontok!

Gyakori, visszatérő fejfájásnál így segíthet a fejfájásnapló

Gyakori, visszatérő fejfájásnál így segíthet a fejfájásnapló

Ha sokszor fáj a fejünk, az nagyban befolyásolhatja a kedélyállapotunkat, ingerültebbek vagyunk, és nem forog az agyunk sem. Ez a módszer segíthet abban, hogy rájöjjön a kiváltó okra.

Migrén nyáron: ha fejfájásra hajlamos fogadja meg a neurológus tanácsait!

Migrén nyáron: ha fejfájásra hajlamos fogadja meg a neurológus tanácsait!

A kánikula sok olyan körülményt produkálhat, ami miatt fejfájás alakulhat ki, azoknak pedig, akik eleve fejfájásra hajlamosak fokozhatja a panaszaikat. Mit tehetünk a kínzó fejgörcs megelőzéséért, a fájdalom csökkentéséért, és hogyan lehet kezelni a tartós panaszokat?

Csipkedje meg a kezén a bőrt, és megtudja, elég vizet ivott-e, vagy már dehidratált

Csipkedje meg a kezén a bőrt, és megtudja, elég vizet ivott-e, vagy már dehidratált

Gyerekek és idős emberek esetében is beválik - gyszerű módszer, mellyel megtudhatja, mennyire hidratált.

Másodlagos fejfájás: a nyakunk és a szemünk miatt is fájhat a fejünk

Másodlagos fejfájás: a nyakunk és a szemünk miatt is fájhat a fejünk

A tünetek csökkentése mellett az alapbetegség kezelése a legfontosabb teendő.

Fáj a feje? Ezt a pontot nyomja a nyakán, és enyhítheti a fájdalmat!

Fáj a feje? Ezt a pontot nyomja a nyakán, és enyhítheti a fájdalmat!

A kínai gyógyászat szerint létezik egy pont a nyakunkon, aminek feng fu a neve, és ami a testünk számtalan területével áll összeköttetésben. Számos problémán enyhíthetünk vele – mutatjuk, hogyan!