Logikusnak tűnne, hogy minél tovább alszunk, annál kipihentebben ébredünk, mégis előfordul, hogy egy 10-11 órás alvás után egész nap bágyadtnak érezzük magunkat. De valóban létezik túlalvás, és lehet attól fáradtabb, hogy a megszokottnál jóval tovább maradt az ágyban?
Vannak, akik már eleve fejfájással ébrednek.
Bizonyos panaszok megjelenése már arra utalhat, hogy a vérnyomás már veszélyesen magas, és mielőbbi orvosi kivizsgálásra van szükség.
Ha a stressz hosszú időn át fennáll, nemcsak a lelkiállapotot, hanem az egész szervezet működését is befolyásolhatja.
Egy egész nap a strandon, egy hosszabb kirándulás vagy akár néhány óra a tűző napon is elég lehet ahhoz, hogy kialakuljon a napszúrás. Bár sokan legyintenek rá, a napszúrás komoly rosszullétet is okozhat, ezért fontos felismerni a tüneteit, és tudni, hogyan kell helyesen kezelni.
A szédülés gyakori panasz, amelynek hátterében állhat ártalmatlan ok, például hirtelen felállás, kiszáradás, alacsony vérnyomás, de akár komoly betegség is. Ezért fontos figyelni arra, milyen panaszok társulnak hozzá, és milyen gyakran jelentkezik.
A magnéziumhiány számtalan tünetben megmutatkozhat.
Van, amikor nincs szükség gyógyszerre ahhoz, hogy megszabaduljon a kínzó fejfájástól. Hogy miket érdemes ilyenkor bevetni?