Felriadás
5 bizarr alvási furcsaság, amikről lehet, hogy még csak nem is hallott
Ön hallott már valamelyikről?
Mire utal az éjszakai felriadás?
Az éjszakai felriadás egy alvászavar tünet, amely során az érintett hirtelen és gyakran pánikszerűen ébred fel az éjszaka folyamán. Ez az állapot lehet egyszeri vagy visszatérő jelenség, és különböző okokra vezethető vissza. Az érintett gyakran zavartnak érzi magát ébredés után, esetenként nem is emlékszik a felriadás pontos okára. Az éjszakai felriadások különböznek a klasszikus rémálmoktól, mivel ezek sokszor nem járnak konkrétan emlékezettel az álom tartalmáról.
Többször is felébred, felriad éjszakánként? Így azonosíthatja be, hogy kóros-e
Ha nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni, annak a másnapi fáradtságon kívül egyéb komoly következményei is lehetnek.
Ébredt már fel zihálva álmából? Ez a tünet súlyos alvászavarra utalhat
Az alvási apnoe komoly alvászavar, amely során az alvás közben ismételten kimarad a légzés. Ez azért következik be, mert a garat falai alvás közben annyira ellazulnak és beszűkülnek, hogy akadályozzák a légzést.
Mi lehet az oka a reggeli magas vérnyomásnak? A szomnológus elmondja
Nem is gondolná, milyen apróságokon múlhat!