Fitoösztrogének

Ezt jó, ha tudja a fitoösztrogénekről!

Nem ismeretlen fogalom a fitoösztrogén, és tudjuk, hogy hatásának elkerüléséhez, kompenzálásához a változatos étkezés és persze a megfelelő tápanyagellátottság is szükséges.

Fitoösztrogének előnye és hátránya: tényleg véd a ráktól?

A fitoösztrogénekről egyre többet hallani, sőt, sokan külön diétát is építenek rá. De vajon tényleg annyi előnnyel bír? Léteznek hátrányai? A dietetikus válaszol.

Férfi meddőség: ez az oka annak, hogy egyre többeket érint

Tanulmányok igazolják, hogy a férfiak esetében komoly gond lehet a fitoösztrogénekkel.

Ön tudta? A klimax tünetei hormonmentesen is kezelhetőek (x)

A klimax, avagy a változókor sok nő életét nehezíti meg különféle testi és lelki tünetekkel. A hőhullámokat, a fokozott izzadást, a hangulatingadozásokat az előttünk járó generációk asszonyai még kénytelenek voltak szótlanul tűrni, ám egy mai nőnek már számos lehetőség áll a rendelkezésére a klimaxos panaszok enyhítésére. Nem árt azonban tisztában lennünk a különböző terápiák esetleges kockázataival, és ennek fényében kiválasztani azt, amelyik a számunkra nemcsak hatásos, hanem biztonságos alternatívát is jelent.

Mi az igazság a szójáról?

Gyakran egészségesnek mondják, máskor pedig a legkárosabb méregnek, így nem meglepő, hogy az egyik legellentmondásosabb téma az endokrin betegek között is. Ehetünk egyáltalán szóját?  Kiknek ártalmas? – Pró és kontra érvek a szója fogyasztásának témájában.