Fogyókúra
Van egy furcsa mellékhatásuk a fogyókúrás injekcióknak – tudósok most rájöttek az okára
Furcsa mellékhatásai lehetnek az Ozempic-nek és társainak.
Új fogyókúrás szövetségesre leltek a tudósok: ezek az apró élőlények segíthetnek a fogyásban
Mik ezek az élőlények, és miként segíthetnek a kilók leadásában? A tudomány most kezdi feltárni.
Mi a különbség a protein- és az energiaszelet között?
Egyre gyakrabban látjuk a boltok polcain az energiaszelet és fehérjeszelet feliratokat. De vajon ezek valójában milyen élelmiszereket takarnak? Mindkét megnevezés ugyanazon terméket rejti a csomagolásban?
Mikor tekinthető eredményesnek egy fogyókúra? Ennyi kalória felett még be sem indul a fogyás!
Mi számít eredményes fogyókúrának? Nem biztos, hogy az a válasz, amit kapásból rávágna.
Tényleg segíti a fogyást az, ha éhgyomorra fekete kávét iszik? Ezt mondják erről a kutatók
Az éhgyomorra fogyasztott fekete kávé egyre népszerűbb fogyókúrás stratégia. De vajon tényleg használ?
Egyetlen ételt tartalmazó „monodiéták”: hatékonyak, értelmetlenek, vagy egyszerűen csak veszélyesek?
Krumpli, tojás vagy dinnye minden nap? Így teszi tönkre magát, aki belevág a mono-diétába.
Fogyókúra nyáron: kudarcra van ítélve?
Miért nehezebb nyáron a diéta betartása, mint az év többi szakában?
Fogyás alvás közben: lehetséges, vagy túl szép, hogy igaz legyen?
Ha valaha is vágyott arra, hogy lefogyjon úgy, hogy közben csak alszik, jó hírünk van: nem teljesen elrugaszkodott ötlet. Mi a rossz hír? Ehhez nem elég az ágyban forgolódni és reménykedni.