Fogyókúra
Miért áll meg a fogyás, amikor addig minden jól működött?
Sokaknál eljön az a pont, amikor a mérleg hetekig ugyanazt a számot mutatja, miközben az étrend és a mozgás sem változott.
Le akar fogyni? Ezeket az ételek kerülje, akadályozzák a fogyást!
Fogyókúra idején sokan elsősorban az édességeket és a gyorsételeket száműzik, miközben olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek ugyan egészségesnek tűnnek, mégis megakasztják a fogyást.
Pozitívat teszteltem, biztonsággal folytathatom a diétát és a mozgást? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Valóban le lehet fogyni zöld teával? Egy dietetikus egyértelmű választ adott
Zsírégetés zöld teával – hangzatos ígéret vagy tudományos tény? A dietetikus válasza kijózanító.
A szakértők egyetértenek: az almafogyasztás időpontja is számít a fogyás szempontjából
Reggeli helyett, edzés előtt, netán este? Nem mindegy, mikor harap bele az almába! A szakértők elárulják, melyik napszakban elfogyasztva indítja be a zsírégetést a népszerű gyümölcs.
Ezek a tévhitek akadályozzák a fogyást - figyelmeztet a dietetikus
Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyásért vagy az egészségesebb életmódért, mégsem érnek el tartós eredményt. A kudarc mögött gyakran félrevezető tanácsok, feleslegesen elvégzett vizsgálatok vagy nem megfelelő étrendi módszerek állnak.
Van egy furcsa mellékhatásuk a fogyókúrás injekcióknak – tudósok most rájöttek az okára
Furcsa mellékhatásai lehetnek az Ozempic-nek és társainak.
Új fogyókúrás szövetségesre leltek a tudósok: ezek az apró élőlények segíthetnek a fogyásban
Mik ezek az élőlények, és miként segíthetnek a kilók leadásában? A tudomány most kezdi feltárni.