Főzve | Egészségkalauz

Főzve

Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve

Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve

Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de van néhány kivétel. Mutatjuk!