Gerincfájdalom
Bal oldali derékfájdalom: ilyen, amikor más testrész és nem a derék okozza
A derékfájdalom számos okból eredhet, például az izom- és csontrendszeri problémák, vagy a reproduktív szervekkel kapcsolatos probléma is lehet az oka.
Évek óta elhúzódó fájdalmairól vallott Tóth Gabi
Nehéz fájdalmak gyötörik Tóth Gabit, volt, hogy már aludni se tudott miatta.
Ülőmunka és nyakfájdalom, hátfájdalom: ezt tanácsolja a gyógytornász
Palotás Andrea, gyógytornász-fizioterapeuta részletezi, mit tehetünk az egészségünk érdekében, ha ülő munkát végzünk.
Hogy ne ártson meg az ülőmunka: 5 tipp, hogy elkerülje a lábproblémákat
Az utóbbi két évben szervesen átalakultak a munkahelyszínek, a koronavírus hatásaként sokak dolgoznak továbbra is home officeban, így a napjuk jelentős részét számítógép előtt ülve töltik. Ebben az élethelyzetben még annyi mozgás sincs, mint korábban az irodai környezetben, ezért fokozottabb figyelmet kell fordítani a lábak egészségének védelmére is.