Gyorsan oldódó szénhidrátok

Hízlalnak vagy sem a gyorsan oldódó szénhidrátok?

Hízlalnak vagy sem a gyorsan oldódó szénhidrátok?

Kenyér, glikémiás index és testsúly – mit tudunk ma többet, mint néhány éve?
Felejtse el a GI-indexet: mégsem hízlal a gyorsan oldódó szénhidrát!

Felejtse el a GI-indexet: mégsem hízlal a gyorsan oldódó szénhidrát!

A súlyfelesleg kialakulásának esélye nem nagyobb magas glikémiás indexű élelmiszerek fogyasztásakor, mint az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek esetében – állítja az Advances in Nutrition című amerikai táplálkozástudományi szaklap friss kutatása.

Legnépszerűbb