Hangulatzavarok
A demencia kevésbé ismert tünete, amely délután erősödik fel – mit érdemes róla tudni?
Naplemente után sok demens embernél ez megfigyelhető.
Rövidülő nappalok, sötétebb hangulat - jön a szezonális depresszió időszaka
Önt is megviseli az, hogy egyre hamarabb sötétedik? Ezeket tegye ellene!
Rossz minőségű alvás eredménye is lehet az, ha semmihez sincs kedve
Ilyen hatással lehet a rossz alvás a hangulatára.
6 dolog, amit érdemes esténként tennie, hogy boldogan kelhessen fel reggel
Pár apróbb, esti változtatásokkal sokat tehet másnapi hangulatáért.
Magnéziumhiány, vashiány, káliumhiány: ezek a tünetek figyelmeztetnek
Íme, a lista a 10 legfontosabb ásványi anyag hiányának tüneteivel!