Feszülő has, kellemetlen teltségérzet, fokozott gázképződés – a puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amely akár egy kiadósabb étkezés után is jelentkezhet. Szerencsére léteznek olyan egyszerű, otthon is alkalmazható módszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket, és csökkenthetik a kellemetlenségek kialakulásának esélyét.
Gyomorégés, puffadás, gyakori böfögés, kellemetlen teltségérzet – ezekről a tünetekről legtöbben a túlzott gyomorsavtermelésre gondolnak. Pedig az emésztési panaszok hátterében olykor éppen az ellenkezője, a csökkent gyomorsavtermelés állhat.
Egy nagyobb étkezés vagy zsíros étel után ég a gyomra? Ez szinte mindenkivel előfordul néhányszor életében. De vajon ez már a reflux betegség? Hol a határvonal a probléma két szintje között?
A székletürítés után jelentkező hasi fájdalmat sokan egyszerű emésztési kellemetlenségnek tulajdonítják, pedig a háttérben a székrekedéstől kezdve a bélgyulladáson át akár komolyabb betegségek is meghúzódhatnak. Nem mindegy, hol jelentkezik a fájdalom, meddig tart, és milyen egyéb tünetek kísérik.
A „klasszikus” hasfájás, puffadás és más emésztőrendszeri tünetek mellett olyan panaszok is felvethetik a cöliákia gyanúját, mint a fáradtság, vashiány, viszkető bőr.
Az ADHD-ról általában a figyelemzavar, az impulzivitás és a nyugtalanság jut eszünkbe, nem pedig a székrekedés vagy a hasmenés. Egy új kutatás azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy az ADHD-val élőknél az emésztőrendszeri panaszoknak is több figyelmet kellene kapniuk.
IBS és manuálterápia – amikor a diéta és a stresszkezelés már nem elég.
A reggeli kávé örömét könnyen elronthatja a néhány korty után jelentkező égés, feszülés vagy hasi görcs – a kellemetlenség hátterében azonban többféle, egymástól eltérő ok húzódhat meg. Hogy mégis mik lehetnek ezek?